Une détox par la peau

Une alternative à la détox interne, peut-être la détox externe … Je m’explique

La détox interne va agir immédiatement sur les émonctoires (poumons, foie, estomac, intestins, reins, vessie). Mais comment pratiquer une détox externe ?

La peau, un organe qui a toute son importance !

Il s’agit du plus grand organe de notre corps, effectivement sa surface se situe entre1.5 et 2 mètres carrés ! Absolument énorme ! Sa fonction première est la protection ; nous protéger des agressions externes, tels que, le climat, la température, Une véritable barrière contre les virus et bactéries. Je vais rester simple dans mes explications, tout comme je fais lorsque je prodigue un massage ou un drainage lymphatique.

La peau permet une évacuation importante de toxines…

Comment ?

Tu as certainement remarqué que quand ta peau présente des imperfections, (teint brouillé, eczéma, allergies, dermites, acné, couperose, etc) très souvent il y a un rapport étroit avec ton alimentation, ton hygiène de vie, ton état de stress ou de nervosité….et donc une relation directe avec ta digestion, ta fatigue ou ton manque de sommeil.

Je t’ explique…

Sous la peau se situe le réseau lymphatique, qui est activé par notre circulation sanguine. Les lymphes…C’est quoi ?

Le système lymphatique a un rôle essentiel dans le système immunitaire pour assurer la défense de l’organisme, Il contribue également à la circulation des hormones et des nutriments et permet le drainage des excès de liquide et de toxines au niveau des tissus. Si tu as une mauvaise circulation sanguine, ta lymphe circule lentement car elle n’a pas de pompe comme le cœur, elle est uniquement entraînée par le flux sanguin auquel elle est reliée étroitement et ainsi l’élimination des déchets ne se fait pas normalement….

Quels effets aura cette mauvaise circulation sanguine et lymphatique ?

Fatigue, yeux, mains, pieds enflés, teint brouillé, acné, cellulite, couperose, chute decheveux etc….En activant la circulation sanguine, on active la lymphe.

En un mot, le fait de brosser régulièrement le corps à l’aide d’une brosse en poils naturels va activer l’élimination des toxines rapidement

LE BROSSAGE A SEC

Le brossage se fait 2 à 3 fois par semaine, le matin à sec avant la douche. Privilégie ce moment en étant douce avec toi-même! Plus ton brossage se fera délicatement, meilleur sera son effet !

Ta peau te remerciera, elle sera beaucoup plus douce, en effet on éliminera ainsi toutes les cellules mortes, elle pourra respirer. De plus ton système immunitaire sera boosté! Alors ne te prive pas de cette technique très facile et agréable à mettre en place. Une sensation de bien-être immédiate.

Comment faire? Le matin, au réveil, une belle journée se prépare…

1. Tu commences par la jambe gauche, en démarrant par petits massages circulaires au niveau des orteils, plante des pieds et tu remontes progressivement jusqu’au haut de la cuisse; Idem pour la jambe droite

2. Ensuite tu continues avec la main gauche, toujours en massages circulaires en démarrant du bout des doigts, paume interne et externe et tu progresses vers l’épaule; idem pour le bras droit

3. Le ventre, très important ! masses dans le sens des aiguilles d’une montre pour respecter le tract digestif

4. Privilégies une brosse avec un manche. Il te permettra d’accéder à ton dos. Démarres au niveau des fesses en grands massages circulaires et remontes au niveau des lombaires et ainsi tu stimuleras plus haut les reins et les glandes surrénales. Cela aura comme effet de réveiller tout l’organisme !

5. Termines par la nuque, le cou, le buste et le décolleté.

6. Une bonne douche permettra d’évacuer toutes les cellules mortes

7. Tu peux ensuite enduire le corps avec un bon lait corporel ou huile naturelle
   

Bien sûr, faire la détox 14 jours avec le D Drink des laboratoires Fitline, associé au brossage sera une pure merveille

N’hésites pas à revenir vers moi pour de plus amples explications. Enjoy !